Ørestad IF Gymnastik
Efterår 2024/Forår 2025

Tilmeldingen for eksisterende medlemmer åbner 16 .august kl 20.
Vær obs på at du skal være logget ind for at kunne tilmelde dig, så sørg for at både profil og login virker.
Tilmeldning for nye medlemmer åbner 17. august kl 20. 
Sørg for at oprette profil i god tid, og vær logget ind. Du kan kun tilmeldes holdet hvis den indloggede profil passer til aldersgruppen, dvs. dit barn skal være oprettet med egen profil. Læs mere her
Børnehold (BørHold)

Vi har et bredt udvalg af børnehold fra 5 års alderen og op, hvor børnene går til gymnastik uden mor og far. De fleste hold indeholder en blanding af leg, bevægelse, tumbling, spring og rytme. Hos os er alle velkomne og man kan altid starte til gymnastik selv om man ikke har prøvet det før.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Dans & Hiphop 4.- 7. klasse DaHip4-7
Mandag kl. 16:30 - 17:30
Træner: Maimona Bruun Ndiaye,
Hjælpetræner: Cecilia Jakobsen, Malika Tea Nala Koukougnon,
09.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Spring & Rytme 0.-1. klasse (man) SprRy0-1
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Forældrehjælper: Madalina-Daniela Costache,
Træner: Emily Mortensen, Pernille Illeris,
Hjælpetræner: Anna Kielsholm Fife, Nanna V. Rasmussen,
02.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Børnenes Danseklub BørDK
Mandag kl. 17:30 - 18:15
Træner: Hannah Granada, Shiela Joy Somcio,
Hjælpetræner: Luna Nielsen,
02.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Opvisningsholdet 4.-7. klasse Opv4-6
Mandag kl. 18:00 - 19:30
Onsdag kl. 18:30 - 20:00
Træner: Emil Bruun de Neergaard, Emily Mortensen, Maimona Bruun Ndiaye,
02.09.2024 31.05.2025 2700 kr.
Spring 0.-1. klasse (tirs) Spr0-1
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Forældrehjælper: Christina Lassen, Per Asbeck,
Træner: Line Gantriis Nielsen, Sofie Linding Simonsen, Vivyan Yan Mygil,
Hjælpetræner: Emilia Duelund, Emma Kaylee Irmov Niyongabo,
03.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Spring 2.-3. klasse Spr2-3
Tirsdag kl. 18:00 - 19:30
Forældrehjælper: Lina Al-Kerdi,
Bestyrelse: Lina Al-Kerdi,
Træner: Line Gantriis Nielsen, Sofie Linding Simonsen, Vivyan Yan Mygil,
Hjælpetræner: Emilia Duelund, Emma Kaylee Irmov Niyongabo,
03.09.2024 31.05.2025 1800 kr.
Opvisningsholdet 2.-4. klasse Opv2-4
Onsdag kl. 17:00 - 18:30
Træner: Jeppe Larsen, Mads Kaarsholm, Pernille Illeris,
Hjælpetræner: Emilia Duelund, Emma Kaylee Irmov Niyongabo, Mathilde Linnea Andersen,
04.09.2024 31.05.2025 1950 kr.
Turbodrengene 0.-4. klasse TurboD
Onsdag kl. 17:00 - 18:30
Træner: Emil Bruun de Neergaard, Emily Mortensen, Tina Østergaard Sørensen,
Bestyrelse: Tina Østergaard Sørensen,
Hjælpetræner: Anna Kielsholm Fife, Johanna Sarrouw Eskesen, Nanna V. Rasmussen,
04.09.2024 31.05.2025 1800 kr.
Kids Yoga KYO
Onsdag kl. 17:15 - 18:00
Træner: Liliya Ognyanova,
Hjælpetræner: Gry Bjerregaard,
04.09.2024 28.05.2025 1250 kr.
Dans, Leg & Hop 3-5 år DLH3-5
Torsdag kl. 16:00 - 17:00
Forældrehjælper: Dodji Hounou,
Træner: Pernille Illeris,
Hjælpetræner: Rakel Birna Matthiasdottir, Storm Rosenborg, Viktor Rosenborg,
05.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Spring 2.-6. klasse (Let Øvet) Spr2-6
Lørdag kl. 10:30 - 12:00
Forældrehjælper: Birte Rasmussen, Christine Løvenhardt,
Træner: Line Rosenborg, Malou Reppien,
Hjælpetræner: Anders Bang Mønster Hansen, Ella Maria Zemelis, Katrina Singh, Mynte Semdahl Thorstensen,
07.09.2024 31.05.2025 1800 kr.
Leg & Hop u. forældre LH
Søndag kl. 10:30 - 11:30
Træner: Ditte Pedersen, Stine Simested,
Hjælpetræner: Alma Søltoft Alstrup, Ava Birkmose Westh, Nora Lund Wenstrøm,
08.09.2024 25.05.2025 1250 kr.
Familiehold (FamHold)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Tumlastik 1-3 år TML1-3år
Mandag kl. 16:00 - 16:45
Træner: Pernille Illeris,
02.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
FamilieMix 5-7 år FamID5-7
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Træner: Pernille Illeris,
Hjælpetræner: Rakel Birna Matthiasdottir, Storm Rosenborg, Viktor Rosenborg,
05.09.2024 29.05.2025 1250 kr.
FamilieHoldet 6+ år FamID-6+
Lørdag kl. 09:30 - 10:30
Træner: Line Rosenborg, Trine Juul Jensen,
Hjælpetræner: Frederik Juul, Storm Rosenborg, Viktor Rosenborg,
07.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
FamilieIdræt 1-3 år FamID1-3
Lørdag kl. 10:00 - 11:00
Træner: Afventer Træner, Clara Illum-Knudsen,
Hjælpetræner: Jeppe Sonto Qvesel, Lisa Rasmussen,
14.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
FamilieIdræt 3-5 år FamID3-5
Lørdag kl. 11:00 - 12:00
Træner: Afventer Træner, Clara Illum-Knudsen,
Hjælpetræner: Jeppe Sonto Qvesel, Lisa Rasmussen,
14.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
FamilieIdræt 1-4 år FamID1-4
Søndag kl. 09:00 - 10:00
Træner: Cecilie Petersen, Kathrine Jacobsen, Lasse Petersen, Thomas Jacobsen,
Hjælpetræner: Ava Birkmose Westh, Cecilia Jakobsen, Nora Lund Wenstrøm,
01.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Tumlastik (TLS)

TUMLASTIK (babyer 3-12 mdr. og en aktiv forældre).

Sansemotoriske øvelser, leg og rytmik, hvor barn og voksen synger, tumler, leger og bevæger sig sammen på barnets præmisser, og med øvelser, redskaber, sang og musik stimulerer barnets motoriske udvikling. Faste goddag og farvel ritualer skaber trygge rammer for en udfordrende og rar tumleplads for babyerne. I får konkrete idéer til hvordan I kan lege og synge videre derhjemme. Medbring eget lagen/tæppe.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BabyGym - tumlastik TML
Onsdag kl. 09:30 - 10:15
Træner: Pernille Illeris,
21.08.2024 25.09.2024 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 1
Onsdag kl. 09:30 - 10:15
Træner: Pernille Illeris,
02.10.2024 06.11.2024 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 2
Onsdag kl. 09:30 - 10:15
Træner: Pernille Illeris,
13.11.2024 18.12.2024 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 3
Onsdag kl. 09:45 - 10:30
Træner: Pernille Illeris,
08.01.2025 12.02.2025 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 4
Onsdag kl. 09:45 - 10:30
Træner: Pernille Illeris,
19.02.2025 26.03.2025 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 5
Onsdag kl. 09:45 - 10:30
Træner: Pernille Illeris,
02.04.2025 07.05.2025 500 kr.
BabyGym - Tumlastik TML 6
Onsdag kl. 09:45 - 10:30
Træner: Pernille Illeris,
14.05.2025 18.06.2025 500 kr.
Voksenhold (VokHold)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senioridræt SenId1
Mandag kl. 11:00 - 12:30
Træner: Pernille Illeris,
02.09.2024 26.05.2025 1000 kr.
Puls & Styrke Ladies PS
Tirsdag kl. 19:30 - 20:30
Træner: Vivyan Yan Mygil,
03.09.2024 31.05.2025 1250 kr.
Efterfødsel EFF
Onsdag kl. 10:30 - 11:30
Træner: Pernille Illeris,
21.08.2024 25.09.2024 500 kr.
Efterfødsel EFF 2
Onsdag kl. 10:30 - 11:30
Træner: Pernille Illeris,
02.10.2024 06.11.2024 500 kr.
Efterfødsel EFF 3
Onsdag kl. 10:30 - 11:30
Træner: Pernille Illeris,
13.11.2024 18.12.2024 500 kr.
Senioridræt SenId2
Torsdag kl. 11:00 - 12:30
Træner: Pernille Illeris,
05.09.2024 31.05.2025 1000 kr.
Dance Workout DaWo
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner: Julie Kristina Doctor,
03.09.2024 31.05.2025 1250 kr.


Arne Jacobsens Allé 15-17, .2300 Kbh S, Telefon: .22314592