Ørestad IF Gymnastik
Efterår 25/ Forår 26

Tilmeldingen for eksisterende medlemmer åbner 16 .august kl 20.
Vær obs på at du skal være logget ind for at kunne tilmelde dig, så sørg for at både profil og login virker.
Tilmeldning for nye medlemmer åbner 17. august kl 20. 
Sørg for at oprette profil i god tid, og vær logget ind. Du kan kun tilmeldes holdet hvis den indloggede profil passer til aldersgruppen, dvs. dit barn skal være oprettet med egen profil. Læs mere her
Børnehold (BørHold)

Vi har et bredt udvalg af børnehold fra 5 års alderen og op, hvor børnene går til gymnastik uden mor og far. De fleste hold indeholder en blanding af leg, bevægelse, tumbling, spring og rytme. Hos os er alle velkomne og man kan altid starte til gymnastik selv om man ikke har prøvet det før.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Spring & Rytme 0.-1. klasse (man) SprRy0-1
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Afventer Træner, Stine Simested,
01.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
Børnenes Danseklub BørDK1
Mandag kl. 17:30 - 18:30 Kalvebod Fælled Skole, Dansesalen - Kalvebod Fælled s
Træner: Hannah Granada,
Hjælpetræner: Maanya Bhatnagar,
01.09.2025 25.05.2026 1250 kr.
Opvisningsholdet 5.-8. klasse Opv5-8
Mandag kl. 18:00 - 19:30 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Onsdag kl. 18:00 - 19:30 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Annacelia Zulueta-Larsen, Emily Mortensen, Frederik Urfeldt, Marie Djupdræt,
01.09.2025 30.05.2026 2700 kr.
De unges Danseklub BørDK2
Mandag kl. 18:30 - 19:30 Kalvebod Fælled Skole, Dansesalen - Kalvebod Fælled s
Forældrehjælper: Rachita Bhatnagar,
Træner: Hannah Granada, Shiela Joy Somcio,
01.09.2025 25.05.2026 1250 kr.
Spring 0.-1. klasse (tirs) Spr0-1
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Giuliana Grasso, Laura Harling Andersen, Safa Ramzan,
02.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
Spring 2.-3. klasse Spr2-3
Tirsdag kl. 18:00 - 19:30 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Giuliana Grasso, Laura Harling Andersen, Safa Ramzan,
02.09.2025 30.05.2026 1800 kr.
Opvisningsholdet 2.-5. klasse Opv2-5
Onsdag kl. 17:00 - 18:30 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Træner: Jeppe Larsen, Mads Kaarsholm, Pernille Illeris,
03.09.2025 30.05.2026 1950 kr.
Turbodrengene 0.-4. klasse TurboD
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Emily Mortensen, Frederik Urfeldt, Tina Østergaard Sørensen,
Bestyrelse: Tina Østergaard Sørensen,
Hjælpetræner: Anna Kielsholm Fife, Nanna V. Rasmussen,
03.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
Kids Yoga KYO
Onsdag kl. 17:15 - 18:00 Hannemanns Skole, Hannemans skole (Sal)
Træner: Liliya Ognyanova,
03.09.2025 27.05.2026 1250 kr.
Teen Dance TD
Onsdag kl. 19:30 - 20:30 Dramasalen, Ørestad skole
Træner: Emily Mortensen,
03.09.2025 27.05.2026 1250 kr.
Dans, Leg & Hop 3-5 år DLH3-5
Torsdag kl. 16:15 - 17:00 Ørestad Gymnasium, Ørestad Gymnasium - Hallen
Træner: Pernille Illeris,
Hjælpetræner: Rakel Birna Matthiasdottir,
04.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
Spring 2.-7. klasse (Let Øvet) Spr2-6
Lørdag kl. 10:30 - 12:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Forældrehjælper: Birte Rasmussen,
Træner: Afventer Træner, Line Rosenborg,
06.09.2025 30.05.2026 1800 kr.
FamilieIdræt 3-5 år (søndag) FamID3-5s
Søndag kl. 10:00 - 11:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Afventer Træner, Ida Johansen,
06.09.2025 31.05.2026 1250 kr.
Familiehold (FamHold)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Tumlastik 1-3 år TML1-3år
Mandag kl. 16:00 - 16:45 Ørestad Gymnasium, Ørestad Gymnasium - Hallen
Træner: Pernille Illeris,
01.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
FamilieIdræt 1-3 år FamID1-3
Lørdag kl. 09:00 - 10:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Træner: Afventer Træner,
13.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
FamilieHoldet 6+ år FamID-6+
Lørdag kl. 09:30 - 10:30 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Line Rosenborg, Trine Juul Jensen,
Hjælpetræner: Frederik Juul, Storm Rosenborg, Viktor Rosenborg,
06.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
FamilieIdræt 3-5 år FamID3-5
Lørdag kl. 10:00 - 11:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Træner: Giuliana Grasso, Søren Dinesen,
13.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
FamilieIdræt 1-2 år FamID1-2
Søndag kl. 09:00 - 10:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Ida Johansen, Tina Østergaard Sørensen,
Bestyrelse: Tina Østergaard Sørensen,
31.08.2025 30.05.2026 1250 kr.
Tumlastik (TLS)

TUMLASTIK (babyer 3-12 mdr. og en aktiv forældre).

Sansemotoriske øvelser, leg og rytmik, hvor barn og voksen synger, tumler, leger og bevæger sig sammen på barnets præmisser, og med øvelser, redskaber, sang og musik stimulerer barnets motoriske udvikling. Faste goddag og farvel ritualer skaber trygge rammer for en udfordrende og rar tumleplads for babyerne. I får konkrete idéer til hvordan I kan lege og synge videre derhjemme. Medbring eget lagen/tæppe.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BabyGym - tumlastik TML
Onsdag kl. 10:00 - 10:45 Ørestad Skøjtehal, Ørestad Skøjtehal
Træner: Pernille Illeris,
20.08.2025 24.09.2025 500 kr.
Voksenhold (VokHold)

Du kan både gå til faste hold for hele sæsonen og klippekorthold hvor du betaler fra gang til gang.For at deltage på klippekortshold skal du tilmelde dig et kontingent. De faste hold kan du læse om nedenunder:
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Senioridræt SenId1
Mandag kl. 11:00 - 12:30 Ørestad Skøjtehal, Ørestad Skøjtehal
Træner: Pernille Illeris,
01.09.2025 25.05.2026 500 kr.
Puls & Styrke Ladies PS
Tirsdag kl. 19:30 - 20:30 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Vivyan Yan Mygil,
02.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
Efterfødsel EFF
Onsdag kl. 11:00 - 12:00 Ørestad Skøjtehal, Ørestad Skøjtehal
Træner: Pernille Illeris,
20.08.2025 24.09.2025 500 kr.
Senioridræt SenId2
Torsdag kl. 11:00 - 12:30 Ørestad Skøjtehal, Ørestad Skøjtehal
Træner: Pernille Illeris,
04.09.2025 30.05.2026 500 kr.
Dance Workout DaWo
Torsdag kl. 19:00 - 20:00 Kalvebod Fælled Skole, Dansesalen - Kalvebod Fælled s
Træner: Julie Kristina Doctor,
02.09.2025 30.05.2026 1250 kr.
TeamGym (TG)

TeamGym er en konkurrenceform i gymnastik for gymnaster, der ønsker højere træningskvalitet og udfordringer. Det omfatter spring på bane, trampet og en rytmisk sekvens. Som holdsport fokuserer TeamGym på udvikling, stærke relationer med trænere og medgymnaster, samt uforglemmelige oplevelser i hallen og ved konkurrencer.

For at deltage på holdet skal man være udtaget. Næste runde prøvetræninger vil foregå i juni 2025. Læs mere her
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
TeamGym Micro TGMiP
Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Torsdag kl. 17:00 - 19:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Træner: Afventer Træner, Johanna Johnsén, Lilian Teirlynck, Nala Beate Olsen Ellemann,
Hjælpetræner: Katrine Lund Jürgensen, Lilian Teirlynck,
19.08.2025 14.06.2026 5125 kr.
TeamGym Mini TGMP
Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Torsdag kl. 17:00 - 19:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Søndag kl. 16:00 - 18:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Frederik Urfeldt, Jakob Støjberg, Josefine Knarberg, Martin Ravnsbæk Jørgensen, Nana Nielsen,
19.08.2025 14.06.2026 5625 kr.
TeamGym Junior TGJP
Tirsdag kl. 19:00 - 21:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Torsdag kl. 19:00 - 21:00 Kalvebod Fælled Skole, Kalvebod Fælled skole (Hallen)
Søndag kl. 18:00 - 20:00 Hallen på Ørestad Skole, Ørestad skole (hallen)
Træner: Frederik Urfeldt, Jakob Støjberg, Josefine Knarberg, Nana Nielsen,
19.08.2025 14.06.2026 5625 kr.


Arne Jacobsens Allé 15-17, .2300 Kbh S, Telefon: .22314592