Velkommen til TeamGym U14 prøvetræning! English below

Tilmelding til prøvetræning for U14 - miniholdet - sker her.
Gymnasten skal være født  2013, 2014 og 2015 for at kunne deltage.
Det er vigtigt at gymnasten deltager i ALLE 3 træninger - hvis man ikke kan skal det aftales på forhånd.

Træningstiderne til prøvetræningen er:
Søndag 23. august - kl. 16:00-18:00 - Ørestad Skole
Tirsdag 25. august - kl. 17:00-19:00 - Kalvebod Fælled skole
Torsdag 27. august - kl. 17:00-19:00 - Kalvebod Fælled skole

Kom gerne lidt før træningsstart så vi kan tjekke dig ind, kom i træningstøj, med håret sat op og medbring en drikkedunk.

Hvad er TeamGym?
TeamGym er en konkurrenceform i gymnastik for gymnaster, der ønsker højere træningskvalitet og udfordringer. Det omfatter spring på bane, trampet og en rytmisk sekvens. Som holdsport fokuserer TeamGym på udvikling, stærke relationer med trænere og medgymnaster, samt uforglemmelige oplevelser i hallen og ved konkurrencer.

Træningstiderne vil være de samme såfremt gymnasten optages på TeamGym U14 piger.

Bemærk at forældre ikke må opholde sig i hallen under prøvetræningerne, men selvfølgelig gerne på skolen.

Forudsætninger hos gymnasten - Hvad skal gymnasten kunne på forhånd?

• Et godt araberspring som lander med samlede ben

• Araber-flik med støttemodtagning

• Lukket salto i trampolin

• Kraftspring med minimal modtagning
  Svinge op på hænder til håndstand i det fri
  

Disse forudsætninger sikrer, at gymnasten har den nødvendige grundlæggende teknik og styrke til at kunne deltage i prøvetræningerne og få mest muligt ud af dem med henblik på optagelse på holdet. Det er vigtigt, at gymnasten er tryg ved de nævnte øvelser (med instruktør til stede), da de udgør grundlaget for mere avancerede bevægelser i TeamGym.

Yderligere information
Gymnasterne vil blive filmet undervejs i træningen, kun til brug af trænerne, så de kan skelne mellem pigerne.

• Deltagelse i prøvetræning er ikke en garanti for en plads på holdet. 

• Tilmeld kun, hvis I er sikre på, at jeres barn kan deltage i alle prøvetræninger. 

• Udeblivelse uden afbud kan betyde, at en anden gymnast har mistet muligheden for at deltage i prøvetræningen. 

• Det er jeres ansvar som forældre at vurdere, om barnet er klar til at deltage i en udtagelsesproces, også selvom det måske ikke får en plads på holdet. 

• Der gives ikke individuel feedback efter prøvetræningen.

Som TeamGym-forælder forventes din aktive deltagelse og opbakning til holdet og foreningen. Der vil være enkelte opgaver i løbet af sæsonen, som kræver din indsats. Hvis du ikke kan afsætte tid, bør du overveje en anden idrætsgren til dit barn.

Vi glæder os til at se dig!

Welcome to the TeamGym U14 Tryouts!

Registration for the TeamGym U14 tryouts – the Mini Team – takes place here.

Gymnasts must be born in 2013, 2014 or 2015 to participate.

It is important that gymnasts attend ALL 3 training sessions. If a gymnast is unable to attend one of the sessions, this must be agreed upon in advance.

Tryout training sessions:

Sunday, 23 August – 16:00–18:00 – Ørestad Skole
Tuesday, 25 August – 17:00–19:00 – Kalvebod Fælled Skole
Thursday, 27 August – 17:00–19:00 – Kalvebod Fælled Skole

Please arrive a little before the training starts so we can check you in. Wear appropriate training clothes, have your hair tied back, and bring a water bottle.

What is TeamGym?

TeamGym is a competitive form of gymnastics for gymnasts who are looking for a higher level of training and new challenges. It consists of tumbling, trampoline and a floor routine.

As a team sport, TeamGym focuses on personal development, building strong relationships with coaches and teammates, and creating unforgettable experiences both in the gym and at competitions.

The regular training sessions will be at the same times and locations if the gymnast is selected for the TeamGym U14 Girls team.

Please note that parents are not allowed to stay inside the gym during the tryout sessions, but you are of course welcome to stay at the school.

Prerequisites – What should the gymnast already be able to do?

The gymnast should be able to perform:

• A good round-off, landing with both feet together
• Round-off back handspring with spotting
• A tucked salto on trampoline
• Front handspring with minimal spotting
• Swinging up to handstand without support

These prerequisites ensure that the gymnast has the basic technique and strength needed to participate in the tryouts and get the most out of them, with the goal of being selected for the team.

It is important that the gymnast feels comfortable performing the exercises listed above with a coach present, as these skills form the foundation for more advanced TeamGym movements.

Additional information

Gymnasts will be filmed during the training sessions for coaches' use only, so that the coaches can distinguish between the gymnasts when evaluating them.

• Participation in the tryouts does not guarantee a place on the team.
• Please only register if you are confident that your child can attend all three tryout sessions.
• Failing to attend without prior notice may mean that another gymnast has missed the opportunity to participate in the tryouts.
• As parents, it is your responsibility to assess whether your child is ready to take part in a selection process, even if they may not ultimately be offered a place on the team.
• Individual feedback will not be provided after the tryouts.

As a TeamGym parent, we expect you to actively support both the team and the club. There will be occasional tasks and responsibilities throughout the season that require your participation and help.

If you are unable to commit the necessary time, you may want to consider another sport for your child.

We look forward to seeing you!