Holdet er et øvet hold, der betyder, at det er for både drenge og piger, som kan stå på hænder op af en væg, lave en kolbøtte og en vejrmølle fra sæsonstart. Vi starter hver træning med en opvarmning, der har fokus på at få pulsen op og blive stærke. Der bliver sved på panden, mens vi udvikler rytme og akrobatik sekvenser og en masse spring. Vi kommer især til at have fokus på følgende spring/øvelser i løbet af sæsonen:
Araberspring
Flikflak
Baglæns salto
Kraftspring
Salto i trampolin
Håndstand

Træningen vil rumme forskellige niveauer fra let øvet til super dygtig, så alle gymnaster bliver udfordret på deres eget niveau. Det vigtigste er, at alle har det sjovt. 

Vi glæder os til leg og sjov med jer!